江苏11选5怎样看走势图:怀孕初期有哪些禁忌?10大症状教你辨别怀孕

妈咪爱婴网 江苏11选5开奖 www.gj5r.cn 2018年05月09日 10:17:20 

江苏11选5开奖 www.gj5r.cn   得知怀孕的那一刻起,准妈妈的心情都是又惊又喜,但伴随而来的,是许多日常生活习惯必须慢慢改变,借此让自己调适到最适合养胎的状态。不过,有些孕妇在怀孕初期并不会产生特别不适的症状,所以食、衣、住、行都和平常无异,究竟要如何发现自己怀孕了?怀孕之后,准妈妈应注意哪些事项呢?

  怀孕初期母体有哪些变化?

  1、月经没来

  某医院妇产科主治医生 表示,月经没报到是怀孕的第一征兆,女性最快可从受精后9~12天之间,利用尿液试纸为自己验孕。

  2、全身发热且疲倦想睡

  之所以会出现这些现象,是因为身体在排卵后,会因黄体激素分泌增加,使基础体温上升进入高温期,一旦受精之后,会持续高温,同时黄体素也会不断增加,使肌肉放松,呈现无力状态。

  3、孕吐

  孕吐症状会因人而异,研究显示此现象与 (人类绒毛膜激素)浓度相关,通常在怀孕8~10周时为最高峰,14~16周之后会逐渐缓解,约有四分之三的孕妇,会出现呕吐和恶心症状,极少数人会因为严重呕吐导致脱水,而需住院治疗(称做「妊娠巨吐症」)。

  有些准妈妈的饮食爱好也会发生改变,原本不敢吃芦笋与红萝卜,但怀孕之后就变得非常喜欢这些食物;此外,黄体素和松弛素的分泌,使肠胃蠕动速度变慢,导致胃酸无法顺利往下流动,甚至会往上方的食道逆流,引起胃食道逆流症状。

  4、口腔疾病

  怀孕后,唾液会趋于酸性,且黏性增加,牙龈组织容易肿胀出血,加上孕吐及饮食习惯改变,牙齿便容易残留食物残渣,若疏于口腔清洁,甚至会造成牙结石及牙周病等病变。

  5、乳房肿胀

  女性怀孕时,体内激素会发生改变,乳头与乳晕会变得较黑且敏感,乳房可能也会疼痛、肿胀,但这些现象都属正常。如果肿胀的状况持续好几天,甚至出现巨烈疼痛的感觉,可能是纤维囊肿所引起,此时要赶紧就医。

  6、阴道出血

  医生指出,少部分的人会有着床期出血,其出血量少,为褐色或暗红色的分泌物,通常维持1~2天,大多出现在受精后的两周内,若出血量多且为鲜红色的血,应及早就医,以排除子宫外孕、胁迫性流产、子宫颈息肉等问题。

  7、频尿

  孕妇会因为膀胱受到子宫增大的压迫,导致尿意不断袭卷而来,一整天下来,排尿次数甚至可达10次以上,尤以怀孕初期与怀孕后期为较常见的征兆。如果准妈妈忽视频尿警讯,将可能演变为急性膀胱炎或急性肾盂肾炎;若是身染急性肾盂肾炎,除了母体有生命安全上的疑虑之外,甚至会提升胎儿早产的风险。为了避免以上症状,平时就应养成多喝开水,并定时解尿的生活好习惯。

  8、胀气与便秘

  有些准妈妈在怀孕前从未有便秘情况,但怀孕之后却常为便秘所苦,这是因为子宫渐大,进而压迫直肠,使肠子无法正常蠕动及消化。此外,如果准妈妈服用铁剂,也容易引起排便不顺。

  9、阴道分泌物增加

  医生表示,怀孕之后,动情素会增加分泌量,导致阴道黏膜细胞增生、子宫颈腺体增生黏液分泌增加;不过,分泌物只要是透明、稍微黏稠但无味的物质,都算是正常现象,若阴道酸硷值改变,就容易发生念珠菌感染。

  10、情绪不稳

  个性原本就比较多愁善感的女性,怀孕之后通?;岣菀紫肟?、生气,因为在胎儿还没出生之前,仍有许多不确定的因素,加上对分娩的恐惧,造成准妈妈容易情绪不稳。

  怀孕初期有哪些禁忌?10大症状教你辨别怀孕

  孕期该怎么照顾?

  产检频率

  医生表示,目前健保有给付10次的产检,通常建议在怀孕第28周之前,每个月须检查1次;第28?36周时,就要开始缩短产检频率,变成2周检查1次。进入第36周后,每周都要检查1次,若孕妇有早产先兆、任何异?;蛞缴衔胙霞幼纷僬?,则不受周数限制。

  卫生习惯

  维持良好的口腔卫生习惯,也是准妈妈从怀孕初期就必须开始做到的功课。平时如果每半年就看一次牙医,怀孕期间可缩短至每3个月就检查一次牙齿。此外, 医生表示,准妈妈须避免憋尿、泡澡、泡温泉等容易受到细菌感染的生活习惯,应采取淋浴,并坚持多喝水、多排尿的原则。

  营养摄取重点

  医生表示,根据美国研究显示,叶酸能减少50%~70%胎儿脑部及脊髓的先天性神经管缺陷发生,所以建议怀孕初期可每天补充400微克的叶酸与适量钙、铁;若希望帮助胎儿头脑发展,也可摄取含DHA的营养补充品或是每周至少吃两巴掌分量的鱼肉。

  性生活守则

  怀孕初期与后期应暂停性行为,在怀孕中期,性生活也必须避免过于激烈,男性生殖器官不宜太深入,若具有流产史、阴道出血、子宫曾动过手术的准妈妈,最好怀孕期间都不要有性行为。 医生叮嘱,孕妇平时也应多注意清洁卫生、勤换内裤,并保持内裤与会阴部清洁。

  怀孕有哪些禁忌?

  民间禁忌

  不少人都曾听过「怀孕前3个月内不可以告诉他人」、「孕妇不可以拿剪刀」、「怀孕禁止手举高拿东西」……等民间禁忌,但现代社会渐渐开放,加上这些说法几乎都能够以科学破除迷信,因此,准妈妈不应太过在意,顺从自己的想法与做法,让自己不要过得太绑手绑脚,才是最实际的生活方式。

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